Düşünceleri kontrol edebilmekverimli düşünebilmek ya da sadece düşünebilmek yaşantıyı doğrudan etkileyen en önemli aktivitedir.Düşünebilmek otokontrolü sağlamaktır.Hayat boyu kini zamanın akışına bırakmagünü kurtarmaya çalışmaktır.Sürekli belirsizlik strese dayalı davranış bozukluklarına yol açar.En kötüsü özgüven eksikliğine sürüklenmedir.Karmaşık bir girdap gibi döndürür durur.Ama her şeye rağmen insanı ayakta tutan asıl güç yaşama sevincidir.Bu büyük gücü canlı tutabilmek çok önemlidir.